1、接受邀请or主动发起:ASL冰桶挑战赛是以邀请制发动的,其实主要是以名人和富人参赛为主,其实普通人更多的是看热闹。如果朋友们有兴趣,也不妨主动发起挑战赛,邀请周边朋友一起参加体验。
2、准备冰块&水&桶:冰桶怎么着也得原材料准备好吧,冰块可以在外购买,也可以自己家里冰箱制作。材料整体准备都得注意干净卫生。
3、场地准备:宽阔点的场地,提前通知朋友观看,然后还得请一个朋友帮忙拍照。
4、冰水准备:将冰块和干净的水一起倒入桶内,混合成冰水,多搅拌一会,一方面让冰块融化一些,没有那么多菱角以防受伤,同事也能让冰水温度降低,享受冰水通透的乐趣。
5、从头到脚爽翻吧:自己动手也可以,朋友帮忙也行,借助机器手臂、吊环拉绳什么的都可以,让冰水顺着头部泼下来,感受冰冻人的舒爽。
6、完成挑战&邀请朋友:及时用毛巾擦干再换干爽的衣服,然后,上传挑战视屏,并邀请三个朋友接受下一轮的挑战吧!
7、注意事项:确保挑战者身体健康,骤然感受冰水淋身会严重刺激血管是心跳加速,对于健康人来说问题都不大,对于年老体弱或者小孩来说,不建议举行。邀请者有能力支付慈善款,冰桶挑战主要目的是为了给“渐冻人”凑慈善款,我们邀请别人挑战的主要目的也在此,所以确定邀请之人有能力承受这笔款项。如果被邀请人既不愿意挑战也不愿意捐款,也请千万不要在意,主要是很多朋友反感这类“逼捐”的行为,和自身的善恶没有任何关系。冰桶高度适宜、注意防坠,很多失败的冰桶挑战项目都是整个桶一起坠下砸到挑战者身上,这样很容易出现不测,所以挑战前安全准备工作需要充分!另外,冰块不易过大、冰桶不易过高,挑战时不要仰头、低头,反正以安全为重。及时擦拭、换衣,预防感冒,冰桶挑战最多的后遗症就是感冒,大家要重视,挑战完以后不要长时间的“SHOW”成果,差不多了就找地方擦洗换干爽的衣物。
空气炸锅初次使用用空烧吗
空气炸锅初次使用要空烧。空烧的主要目的是为了去除空气炸锅初次使用的热塑料味,如果初次使用空气炸锅没有进行空烧,在烹饪食物的时候就会散发出热塑料的臭味。空气炸锅初次使用用空烧吗空气炸锅是使用热空气来加热食物的,可以炸薯条、鸡翅、鸡腿、爆米花等...
什么是a2奶源
A2奶在常见的牛奶分类中,指动物乳汁中beta酪蛋白类型为A2β-酪蛋白的一类,由于早期奶牛生产的都是A2奶,与之相对的A1奶是后期人工饲养过程中基因突变造成的,因此A2奶被认为更原始。什么是a2奶源现今牛奶蛋白中含有Beta-Casomo...
单独用泡打粉能发面吗
单独用泡打粉能发面。泡打粉是一种快速发酵剂,主要用于粮食制品快速发酵,泡打粉单独使用虽然能发面,但是发面效果有限,泡打粉和酵母一起使用会比较好,可以起到面团快速发酵的作用。单独用泡打粉能发面吗泡打粉又称为发泡粉和发酵粉,是一种复配膨松剂,由...
破壁机打果汁不起沫沫的妙招
破壁机打果汁想要不起泡沫,可以降低转速或者增加果汁的粘稠度,这两种方式都可以有效防止泡沫。水果的果肉一般比较软,破壁机使用较低的转速打果汁可以防止大量泡沫产生。破壁机打果汁不起沫沫的妙招破壁机是一种多功能机器,不仅可以用来榨果汁,还可以用来...
夏天家里小飞虫特别多怎么根除
夏天家里小飞虫特别多想要根除,就要养成良好的生活习惯,要定期清理垃圾,保持卫生间通风干燥,下水道地漏最好用东西堵上,客厅、卧室都要注意卫生干净,可以借助杀虫剂杀一下虫。夏天家里小飞虫特别多怎么根除家里的小飞虫通常从食物残渣中孵化,从水中滋生...