位置: 首页 > 百科 > 其他 > 苦瓜减肥法有效吗

苦瓜减肥法有效吗

更新时间:2024-11-16 23:40:09

  1、苦瓜减肥法有一定效果。苦瓜是一种营养价值较高的蔬菜,每百克热量只有22千卡,钾256mg,维C56mg,在蔬菜中比较突出,适合减肥的时候吃热量超低,还能抑制脂肪吸收。

  2、降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用,清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -