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鲜蔬炒虾仁怎么做

更新时间:2024-09-21 19:59:22

  1、虾仁去肠泥,洗净沥干水份,加入所有腌料拌匀,腌渍约10分钟备用。

  2、将小黄瓜块、茭白笋块以及红甜椒片洗净,放入滚沸的水中汆烫,捞出沥干水份备用。

  3、热锅,倒入2大匙沙拉油烧热,以中火爆香蒜末和红辣椒片,加入虾仁炒至虾仁变红色后取出,再放入小黄瓜块、茭白笋块、红甜椒片以及所有调味料拌炒均匀即可。

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