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莲藕白木耳汁

更新时间:2024-09-21 03:34:04

  1、所需材料:白木耳1朵,莲藕1条,莲子5颗,冰水120㏄,黑糖少许。

  2、白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁。

  3、将所有材料放入果汁机中。

  4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

  5、注意:依据个人口感决定是否添加黑糖。

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