第一:首先来说,你得确定是什么品种,是否可以使用,然后把它晒干放袋子子里在阴凉处密封,吃的时候可以和排骨一起煮汤喝,也可以和乌鸡一起煲,还可以和党参,枸杞,黄芪,红枣熟地一起煮,补气补血,增强免疫力,对气血虚弱的人特别好。
第二:再有就是,基本上不需要任何处理,就是把外面的泥沙洗干净就可以了,而且尽量不要把灵芝盖上的油漆状光泽洗掉,那是灵芝多甙粘液质含量最丰富的地方。
第三:最后,吃灵芝的方法有泡酒、直接打成茸状口服和熬汤等。因为灵芝是木质化的菌类,泡酒其实很难完全浸出有效成分;而灵芝又无法打成粉末状,只能打成肉松一样的弹性物,所以建议熬汤。
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1、你我之间,这不是一个错误,就是一个错误我以为时间会是治愈伤口的良药,但没想到我的心会被当成药所以很痛苦在爱情的世界里,有的人爱,有的人伤,有的人恨,而有的人的爱只是从一开始的记忆。2、谢谢你带给我...