1、苦瓜性寒，最好不要天天喝。过量饮用对身体会产生不利的影响，引起不适，所以苦瓜片泡水，一周三到五次即可，以免过量导致损伤脾胃，脾胃不佳的人群，体寒人士，饮用次数最好相应的减少，以免对身体产生不适。
2、如果是苦瓜片泡水喝多了，会影响钙的吸收，这是因为苦瓜中含有草酸，草酸会和钙质结合形成难溶的草酸钙，如果食用苦瓜水喝凉，会妨碍身体对食物中钙的吸收，那可以引起肠胃不适，出现消化不良的情况，还可能会增加胃肠疾病的风险，食用过多会加重体内的寒气，尤其是本身脾胃虚寒，体质虚弱，易腹泻的人群，喝过了的苦瓜水更易伤脾胃，引起恶心呕吐腹泻等症状。
附近办理健康证的地方在哪里
附近办理健康证的地方在哪取决于人当前的位置，一般常见的办理健康证的地方有：当地疾病预防控制中心、三甲医院、体检中心等。建议使用手机地图等工具搜寻距离自己最近的相关机构办理即可。办理健康证所需要携带的材...
网购平台应该如何适老化 怎样让老年人网购更方便
广东肇庆的七旬独居老人方爷爷，行动不便想网购但又不会，便用座机打电话求助京东客服，在客服团队助力下3年多来成功网购100多次。那么网购平台应该如何适老化？怎样让老年人网购更方便？下面小编带来介绍。网购...
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西葫芦的健康吃法
有西葫芦炒西红柿、西葫芦洋葱炒肉片、西葫芦羊肉水饺、西葫芦烩番茄、糖醋西葫芦等吃法。西葫芦富含维生素C、维生素E、干扰素诱生剂、葫芦巴碱，西红柿富含番茄红素和铬元素，有利于身体健康。西葫芦可荤可素、可...
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