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黑豆的吃法

更新时间:2024-12-27 16:00:47

  【黑豆+谷类】所含氨基酸互补,营养更全面。

  【黑豆+红枣】黑豆补肾补血,红枣补中益气,两者搭配,补肾补血功效更强。

  【黑豆+红糖】滋补肝肾,活血行经,美容护发。

  【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾,祛湿利水,消肿下气,补血催乳。

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