1、鸡蛋5个、低筋面粉100克、白醋几滴、细砂糖80克、色拉油60克、牛奶60克、泡打粉2克、食盐1克。
2、牛奶、色拉油装入无油和无水的干净盆中,用筷子搅拌至表面无大片油花状态。
3、加入过筛的低筋面粉、泡打粉、盐,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。
4、蛋清和蛋黄分离,将蛋黄搅拌均匀后加入步骤3中,拌均匀。
5、蛋白中加入几滴白醋低速打成粗泡泡,加入白糖慢慢快速继续打,直至打到提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候就可以。
6、将1/3蛋白取出倒入蛋黄糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀,采用切拌或者从下往上翻拌的方法。
7、将拌好的蛋黄糊全部倒进余下的蛋白盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。
8、将蛋糕糊倒入蛋糕模具中,用手端住蛋糕模具轻轻晃动几下。
9、烤箱150度预热10分钟,然后将蛋糕模具放入烤箱倒数第二层(中下层)。
10、上下火150度烤60分钟,出炉后,端起模具震动几下,倒扣使其冷却。
11、蛋糕冷却后,脱模具,然后用刀切块。
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100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...
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