鼻头大怎样瘦鼻

更新时间：2024-11-15 06:23:10

　　鼻不但是重要的呼吸器官，而且还与口、眼、耳相通，所以古人认为只有鼻道畅通，才能进一步达到“七窍通”。因为只有这样，你的鼻子才会更加的性感，下面我们来看看玫娇莎瘦鼻专家给出的方法。鼻头大怎么办，瘦鼻方法有什么?

　　专家提出按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气，然后用大拇指和食指搭配着玫娇莎提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。

　　再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。做上面的训练时，一定要注意两点：第一，不要做得过分，憋得面红耳赤;第二，在两次中间的间隔时间里，做两三次正常呼吸，以防止体内缺氧。

　　然后，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外缘约0.5寸，在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用中指中等力量点按15—20次。

　　以上就是关于瘦鼻的按摩，相信只要你坚持按摩，终有一天你也可以拥有一个美鼻瘦鼻。