1、羊肉卷 150克 ，冬瓜 200克。
2、葱，姜，盐，味精，花椒，淀粉，白糖，醋，料酒，酱油，蚝油，油。
3、冷冻的羊肉卷，提前拿到常温处，软化一下。稍软即可，不要化的下水。
4、冬瓜去皮去瓜子，用水清洗干净，控干水分，切成0.5公分左右厚的片。
5、葱切成末，姜切成末，备用。
6、碗里放入盐，味精，料酒，少许白糖，少许醋，蚝油，酱油，兑少量的水，调和成料汁。
7、另用一个碗，放入一小匙儿淀粉，兑水，勾成芡汁。
8、锅内放入油加热，油热后放入花椒，姜，一部分葱末，爆锅。放入冬瓜翻炒。
9、炒至冬瓜变软，把冬瓜推向锅边，然后放入羊肉卷翻炒。
10、炒至羊肉卷颜色发白，放入调和好的料汁，烧一分钟的时间。然后倒入勾兑好的芡汁。
11、芡汁粘稠后关火，盛入盘中，再放入另一部分葱末即可。
喜茶热量表抹茶热量高吗
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喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
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