1、孕妇可以适量的吃葫芦。葫芦中含有丰富的营养成分,富含蛋白质,钙质和维生素,孕妇适量补充可以增强母体免疫力,为胎儿提供营养成分,还有利于胎儿的骨骼、牙齿、大脑的发育,促进胎儿的生长。但葫芦也不宜多吃,多吃可能会造成消化不良而引起腹泻等情况。
2、孕妇怀孕的时候应均衡、合理的营养,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食,不挑食,这样才能保证孕期营养的均衡以及胎儿的营养需求。
菠菜糊的做法和配方
1、用料:菠菜2颗、婴儿颗粒面20克。2、将菠菜洗净,放入开水中烫至熟软,捞出放入碗中,用研磨棒磨碎,倒入滤网中,滤除渣渣。3、锅中放入适量水,放入婴儿颗粒面,开水煮至面粒绵软、松散。4、倒入做好的菠...
胎动如何数才正确
1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次,每次一小时。孕妈妈每天尽量在早、中、晚相同的时间进行胎动次数的记录,以帮助孕妈妈找到胎动的规律。在数胎动前,孕妈妈可以选择自己认为最舒适的坐姿或者左侧卧位。这样有利...
宝宝屁屁霜使用方法
1、屁屁霜宝宝非常适用,每次换尿布的时候,可以清洁宝宝的肌肤,取出少量的产品直接在肌肤上面涂上一层,然后用手温柔地进行打圈,可以在宝宝每次换尿布之前用屁屁霜来按摩一下,这样能有效防止尿布疹发生,也会让...
脐带绕颈一周怎么矫正
1、胎儿脐带绕颈一周目前还没有办法进行人工纠正,但是我们也可以做一些有益的尝试。2、首先,可以多运动,建议孕妇每天一早一晚要运动一个小时以上。因为孕妇的运动可以刺激胎儿在宫内活动,胎儿宫内活动增多,就...
小孩如何增强抵抗力
1、适当免疫,给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子尽量避免去人多的公共场合,尤其是疾病流行季节,容易交叉感染而生病。3、让孩子多运动,多锻炼身体,加强自身的抵抗能力。4、注...