1、用料:番茄一个、小白菜一颗、海带少许、香油、味精、盐。
2、菜量很少,所以电饭锅加一点点水末过底面就可以了。
3、番茄切成片放入水中开火,煮到沸腾,再多煮会儿,等番茄都软软的,汤才会番茄的味道在里面。
4、番茄煮好后放入小白菜,煮到沸腾。
5、为了加点鲜味,没有虾皮虾仁神马的,就加了几片超市买来的海带片。有股弄弄的大海的味道。
6、海带煮软后关火,加一点点盐,一点点味精,一滴香油就可以了。
热量低的食物都有什么 热量低的食物都有哪些?
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喜茶热量表抹茶热量高吗
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