1、材料：牛柳180克，姜丝，辣du椒（可省），白糖，生抽，料酒，水淀粉，现磨黑胡椒，草菇。
2、牛枊逆纹切粗条。
3、加入姜丝、辣椒（可省）、白糖、生抽、料酒拌匀后腌制10分钟。
4、加入少量水淀粉。
5、拌匀腌制20分钟以上。
6、做之前加入现磨黑胡椒拌匀。
7、再加入炒菜用量的油。
8、草菇洗净切片焯水沥干。
9、取一张锡纸，依次铺上草菇，铺上牛肉。
10、上面盖一张锡纸，四边折起卷严实。
11、入预热220度的烤箱，烤约10到15分钟即可。
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
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喜茶热量表抹茶热量高吗
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100克生米的热量表
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榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位：以下数据均以每100克榴莲（去皮去核后）为基准。热量含量热量：约147大卡（或称为千卡，kcal），相当于615千焦（kJ）。2.营养成分蛋白质：约2.6克。脂肪：约3.3克。碳水化合物：约28.3克，是榴莲热...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下，包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰：160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒：177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜：7...