1、1.5克发酵粉加入200克温水中,用筷子搅拌,让发酵粉融化在水中。
2、发酵粉水加到300克面粉里,边加边搅拌,把面粉搅拌成大面絮状,然后揉成比较光滑的面团,盖上盖子放到温暖的地方醒发30分钟。
3、乘面团醒发的过程,把香葱洗净,切成末放入碗中。
4、醒发好的面团表面会看到气孔。
5、硅胶垫上撒一些干面粉,把面团放到硅胶垫上,面团表面再撒一些薄薄干面粉,把面团揉光滑。
6、把面团用擀面杖擀成大圆饼。
7、擀好的饼用刷子先均匀的涂抹上食用油,然后撒上葱花,最后撒上一层食用盐即可。
8、从圆形饼胚的一头开始卷起,最后卷成条状,分成6个大小一致的面剂。
9、拿出一个面剂,两头捏紧,把两头捏向中间,再捏到一起捏紧,捏紧的一面朝下,全部这样操作,把每一剂子都做好。
10、把所有的面剂都擀成饼状,用保鲜膜盖上醒发10分钟。
11、平底锅中加入少量的油,把饼放入,小火煎制成熟,两面金黄即可。
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...
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