1、处理食材:肉馅加1勺料酒,1勺鲜味酱油拌匀腌制,如果你用的肉馅多就按比例增加,芹菜切丁,螺丝椒切丁,一斤土豆,先切片,再切条,最后切成四方小丁。
2、锅内入瓷勺2勺油,大火,入土豆丁,煎到表面出现黄色焦壳,取出沥油。
3、煎土豆剩下的底油,中火,入牛肉馅,炒至全部变白,入瓷勺一勺辣椒粉,一勺花椒粉,翻炒出香味,入土豆丁,入2勺鲜味酱油,1勺蚝油,半勺糖。
4、如果有辣椒油可以放一勺。加水,没过土豆。盖上锅盖,大火烧5分钟,5分钟后,开盖,撒入芹菜碎和螺丝椒碎,关火装盘,一定要有些汁水才香,不需要加盐,味道足够好了。
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
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喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
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榴莲的热量表
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喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...