1、避免零食,在日常生活中,有些父母会因为过度溺爱而给孩子准备各种各样的零食,如方便面,薯片,糖果等,虽能解一时嘴馋,但过量食用的话,里面所含有的色素,添加剂,防腐剂等有害物质便很容易对肠胃造成刺激,影响到正常的代谢。建议大家平时应严格控制好零食量,必要时可自制些小吃来进行代替。
2、定时排便,研究表明,正常人每天排便一次为最佳,对于孩子来说也是如此,若因为排便困难而有意的憋着不排的话,不仅不利于肠道健康,容易增加患病几率,还会使大便变得更加干燥,形成恶性循环。建议大家平时应尽量让孩子养成规律的排便习惯,一有便意就及时排出,以使肠道保持洁净性,使大便干燥的情况得到改善。
3、补充水分,俗话说:“水是生命之源,”可见其对于我们每个人的重要性。若孩子平时总是以各类饮料来代替开水的话,一来会影响到牙齿的正常生长,使其出现变色,脱落等情况,二来会使代谢功能出现紊乱,不利于毒素和垃圾的尽快排出。建议大家平时应尽可能的保证孩子的每天饮水量不少于五杯水,其不仅能够对大便起到软化作用,促进排出,还有利于改善肌肤状况。
小孩如何增强抵抗力
1、适当免疫,给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子尽量避免去人多的公共场合,尤其是疾病流行季节,容易交叉感染而生病。3、让孩子多运动,多锻炼身体,加强自身的抵抗能力。4、注...
宝宝屁屁霜使用方法
1、屁屁霜宝宝非常适用,每次换尿布的时候,可以清洁宝宝的肌肤,取出少量的产品直接在肌肤上面涂上一层,然后用手温柔地进行打圈,可以在宝宝每次换尿布之前用屁屁霜来按摩一下,这样能有效防止尿布疹发生,也会让...
胎动如何数才正确
1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次,每次一小时。孕妈妈每天尽量在早、中、晚相同的时间进行胎动次数的记录,以帮助孕妈妈找到胎动的规律。在数胎动前,孕妈妈可以选择自己认为最舒适的坐姿或者左侧卧位。这样有利...
脐带绕颈一周怎么矫正
1、胎儿脐带绕颈一周目前还没有办法进行人工纠正,但是我们也可以做一些有益的尝试。2、首先,可以多运动,建议孕妇每天一早一晚要运动一个小时以上。因为孕妇的运动可以刺激胎儿在宫内活动,胎儿宫内活动增多,就...
菠菜糊的做法和配方
1、用料:菠菜2颗、婴儿颗粒面20克。2、将菠菜洗净,放入开水中烫至熟软,捞出放入碗中,用研磨棒磨碎,倒入滤网中,滤除渣渣。3、锅中放入适量水,放入婴儿颗粒面,开水煮至面粒绵软、松散。4、倒入做好的菠...