1、当身体极其疲惫的时候,一小匙米醋,一小匙蜂蜜,先用温水将蜂蜜融化,再加入米醋,慢慢均匀搅拌,饮用后闭目安睡,瞬间即可入睡。
2、枣夹核桃,如果不喜欢外面买的,可以自已动手做,大枣去核,另一端不切断,核桃仁放入大枣中,由于大枣和核桃吃多容易上火,每天只吃两三颗就好,可以起到安睡的作用。经常吃,还可以缓解神精衰弱和健忘,因为核桃本来就是补脑健脑的。
3、养心安神的莲子+芡实在生活中很少有人经常食用,煮水喝,坚持每晚都喝,对心脏有养护作用,对睡眠起到安神的作用。
4、生百合煮水对神精衰弱性的睡眠效果显著,而且大家都知道百合还有润肺止咳的作用,百合有安神之功效,有失眠症状的人,可以在睡前喝一碗百合羹。
5、睡前一杯蜂蜜水,排毒美容养颜又安睡,而且蜂蜜水喝了还能缓解便秘。
6、牛奶就不必多说了,牛奶安神助睡眠是公认的,牛奶在喝之前一定要热一下,才具有助眠作用。
种红薯要不要剪藤
种红薯如果不出现藤疯长的情况可以不用剪,如果出现藤疯长的情况就需要剪,剪藤是将红薯的生长点剪掉,从而抑制红薯藤疯长,达到控旺的目的。红薯一般指番薯,是旋花科番薯属植物,别称甘储、甘薯、朱薯、金薯等。红薯番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全...
家里隐翅虫怎么找出来
可以利用隐翅虫的趋光性将其引诱出来,关闭所有尚未熄灭的灯,然后用手电筒把灯光直接照在墙壁上,隐翅虫看见灯光就会飞向光柱。隐翅虫,鞘翅目隐翅虫科甲虫的通称,又被称为影子虫、青腰虫,是鞘翅目中物种最丰富的一科。隐翅虫隐翅虫的生境复杂,在农田、林...
蜂蜜能不能放冰箱里保存
蜂蜜是可以放进冰箱里保存的,而且把蜂蜜放进冰箱里保存也是生活中保存蜂蜜最简单的办法。将蜂蜜放在冰箱里唯一的问题是时间长了可能会出现结晶现象,但蜂蜜结晶对蜂蜜的营养价值和口感都没有任何的改变,完全不会影响食用。蜂蜜蜂蜜为蜜蜂采集花蜜,经自然发...
坐高铁可以带白酒吗
坐高铁可以最多携带6瓶酒精度数50度以下的白酒,酒精度数50度以上的只能携带两瓶,使用饮料瓶装的散装白酒不允许携带。封存完好的瓶装白酒才可以带上高铁。高铁高速铁路,简称高铁,是指设计标准等级高、可供列车安全高速行驶的铁路系统。高铁在不同国家...
新买的床垫怎么快速去除甲醛
可以将床垫放到通风、阳光充足的地方晾晒一段时间,可以最大程度的去除床垫内的甲醛。也可以在床垫周围放一些吸收甲醛的植物,如芦荟、仙人掌、绿萝等,也可快速有效的去除甲醛。甲醛甲醛是一种有机化学物质,又称蚁醛,是无色有刺激性气体,对人眼、鼻等有刺...