木瓜可以泡水喝的。木瓜功效如下:
1、木瓜可以健脾消食,因为木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功效;
2、木瓜可能抗疫除虫,番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,因此可用于杀虫抗痨;
3、木瓜可以通乳抗癌,因为木瓜中的凝乳酶有通乳作用,对女性有通乳的功效,所以需要产后催奶的女性,可以经常吃一些木瓜,对奶水充足有帮助。,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌);
4、木瓜可以补充营养,提高抗病能力,木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,木瓜中丰富的胡萝卜素和维生素C,有强大的抗氧化能力,能促进机体修复,抵抗病毒侵袭、增强免疫力;
5、木瓜能抗痉挛,主要是因为木瓜果肉中含有的番木瓜碱,它具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用;
6、木瓜能有效清除过氧化物等毒素,帮助净化血液,每天吃约200克左右的木瓜,就能帮助人体排除各种毒素。
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