1、采用2-3联防
2-3联防是应对五外战术的比较好用的方法之一,2-3联防。前排两名防守队员,后排三名,最关键的是中锋站在篮下,这样便可以很好的防止对方的pg突破篮下,但是这样在外线缺少1对1的防守,容易漏掉对面的三分空位,这就需要大家的经验了。(防守的时候按4,再按6)
2、选择一名球员站在篮下
如果对手在某一个位置的球员三分不准的情况下,可以将防守这名球员的人,放到篮下,完全放掉对手的那名球员去投三分,进而防对手的突破,这样便可以很好的抑制对手的PG单打,缺点是需要放空对手的一名球员。
3、选择运动内力强的高个进行防守
可以临场改变阵容,选择一个运动能力强的高个来防守对手的PG球员,例如选择格林,巴格利类似的这样球员,在单防对手的PG的情况下,不占劣势。
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1、多人围坐一圈,首先选一人拎着手绢,在圈外慢跑。坐着的人一边拍手,一边齐唱《丢手绢》歌谣。丢手绢的人走着走着,乘人不备把手绢丢在其中一个人的身后,然后继续转。2、如果丢下的手绢被这个人发现了,此人就...