1、准备好食材，菠萝买个不去皮的。
2、把胡萝卜洗净切小片，烤肠切小片。
3、菠萝切开一半，留着完整的菠萝头一边用刀划开再用勺子取出果肉。
4、把菠萝壳里放淡盐水泡一下，倒出水备用。
5、取出的果肉也用淡盐水泡下去除水备用。
6、切去菠萝肉中间的硬芯，切成菠萝丁。
7、锅内放油炒鸡蛋和甜豆。
8、再放入胡萝卜，放入盐翻炒。
9、放入烤肠片翻炒。
10、放入米饭炒散。
11、放入黑胡椒翻炒。
12、出锅前一分钟放入菠萝丁炒几下出锅。
13、装入准备好的菠萝壳里，美美的菠萝饭就做好了。
2022小雪节气简短祝福短信
1、小雪到，温度降，出门需把外套加;寒风至，天气冷，在家需把身体暖;短信来，祝福到，愿你：吃好睡好玩好心情好，身体更好!2、小雪节气，悄悄来到，让烦恼冰封，把忧愁雪藏，开心瞬间雪崩，好运时刻滑行。祝你...
2022年qq伤感爱情说说心情短语
1、你能告诉我，你和我的关系要么让我安心，要么让我放弃！2、我去查他的过去，不是嫉妒，而是伤心和深情他从没给过我。3、我也学会了伪装，不太热也不太冷，不太咸也不太淡，尽情地笑，不再掉廉价的眼泪。4、有...
霜降伤感朋友圈文案说说最新2022
2022年霜降时间：2022年10月23日18:35:31，星期日，农历九月廿八。霜降，是秋天最后一个节气，人们同样非常重视，各地还有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。霜降伤感朋友圈文案...
2022霜降节气问候祝福语大全
1、一年三百六十五，日日祝福有问候，昨日秋风来问候，明日寒风来看望，今日霜降晚来到，迟迟问候千“祝福”，霜降日，晚来寒，今日凉，多添衣，少喝酒，健康的身体不用愁！2、霜降来到寒气升，饮食调养很重要，健...
孤独的男生签名简短 悲凉孤独个性签名2022
孤独不是寂寞，是看见别人那么亲密自己仍旧快乐。不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。没人喜欢孤独，只是为了避免失望。风和酒只是个借笔，孤独才是真的。愁绪吗？有点闷，一点孤单品尝一点寂寞。沒关系...