位置: 首页 > 百科 > 生活 > 糙米的热量低,还是大米的热量低?

糙米的热量低,还是大米的热量低?

更新时间:2024-09-20 17:12:01

大米的热量低。根据《中国食物成分表》一书中的标明,100克生糙米的热量约为368大卡;而100克生大米,以常见的稻米为例,其热量约为347大卡,可见吃同等重量的糙米和大米相比,其糙米产生热量会更高。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -