位置: 首页 > 百科 > 美食 > 煎三文鱼

煎三文鱼

更新时间:2024-12-31 04:55:58

  1、三文鱼切成大小均匀的块状,用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌5分钟,以去掉三文鱼淡淡的海腥味;

  2、鸡蛋打开,将腌好的三文鱼的一面先粘上干淀粉,再粘上鸡蛋液,后粘上未炒过的黑白芝麻,待用;

  3、电磁炉调中火,起锅,倒入适量橄榄油,当油冒起小泡,放入三文鱼,先煎粘有黑白芝麻的一面20秒,待其定型后,再将另外两面煎至变金黄色约9成熟,然后离火,利用余温再煎几秒后上碟;

  4、将甜豆、青红黄椒片、藕条炒熟后拌在煎好的三文鱼边上即可。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -