好吃不放辣椒的家常菜有:西兰花炒鸡蛋、炸小酥肉、菠菜拌腰果、玉米冬瓜排骨汤、西红柿炒鸡蛋等。
1、西兰花炒鸡蛋:西兰花切成小棵,浸泡7~8分钟,洗净;锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软;将西兰花倒进冰水镇凉,捞出沥干水分;鸡蛋打散,加盐;锅中油烧7成热后倒入蛋液,煎至金黄,加入西兰花翻炒,加胡椒粉、盐翻炒均匀即可。
2、炸小酥肉:猪肉洗净切条,放入姜片、料酒、五香粉、胡椒粉、鸡精、酱油、盐,腌制20分钟;鸡蛋打散,倒入面粉,加入适量的水,搅拌均匀;然后把腌好的肉放到鸡蛋糊里,使肉粘好蛋液后捞起,下油锅;炸好以后控干油装盘,撒上椒盐即可。
3、菠菜拌腰果:菠菜洗净切段,用开水焯熟;捞出沥水晾凉,放盐、糖、生抽、香油、腰果、味精,搅拌均匀即可。
4、玉米冬瓜排骨汤:排骨用清水洗净,冷水下锅焯水;先用温水洗去浮沫,再用清水多冲洗几遍;排骨放入砂锅中,加入足量的水,加姜片、草果、适量料酒,大火煮开后改小火煲;莲藕去皮洗净切块,在淡盐水中浸泡20分钟后捞出,用清水冲洗几遍备用;山药去皮洗净切段,用清水浸泡;排骨小火煲半个小时后放入莲藕继续小火煲一个小时,放入山药再小火煲20分钟,调入适量的盐和味精即可。
5、西红柿炒鸡蛋:西红柿去皮切块,鸡蛋磕入碗中打散,葱、姜切片;锅中热油,将鸡蛋摊好划散盛出;原锅加油爆香葱、姜,下入西红柿翻炒几下,加适量盐、1勺白糖、少许生抽;将摊好的鸡蛋倒进去,加入小葱碎翻炒均匀即可。
青藏高原太阳辐射强的原因
因为青藏高原纬度较低,平均海拔在4000米以上,大气厚度较薄。其空气洁净且稀薄,少有尘埃,水汽的含量和云量较少,晴天多,日照时间长,所以对太阳辐射的削弱作用小,到达地面的太阳辐射强。青藏高原太阳辐射强的原因青藏高原气候总体特点:辐射强烈日照...
石榴的热量高吗
每100克的石榴可食用部分所含的热量大约有72大卡,属于热量较低的食物。石榴富含维生素以及膳食纤维,其中石榴的维生素C含量比苹果、梨的维生素C含量还要高。石榴的热量高吗成熟的石榴皮色呈鲜红或粉红,外皮常会裂开,露出晶莹如宝石般的籽粒,其籽粒...
两片全麦面包的热量多少卡
两片全麦面包所含的热量有40大卡左右,其重量在20克左右。将两片全麦面包摄入体内之后,可以有效补充人体能量,并为人体代谢提供丰富的纤维素和维生素E。两片全麦面包的热量多少卡全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精...
翠鸟是国家保护动物吗
蓝耳翠鸟和鹳嘴翠鸟是国家保护动物,普通翠鸟不是国家保护动物。在我国共有三种类型的翠鸟,分别是:斑头翠鸟、蓝耳翠鸟和普通翠鸟。其中蓝耳翠鸟和鹳嘴翠鸟被列入国家二级保护动物名单,而常见的普通翠鸟不属于国家保护动物。翠鸟是国家保护动物吗翠鸟属中型...
蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼吗
蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼。转化糖浆是制作广式月饼必不可少的,它的主要作用就是让月饼的饼皮保持松软,并且能增强饼皮的着色性。建议用槐花蜜,而且要纯天然的,槐花蜜可以让月饼口感更好。蜂蜜可以代替转化糖浆做月饼吗蜂蜜是pH3.2-4.6的酸碱度...