站着比坐着更累。站着绷着的肌肉更多,负重更多。坐着你的下半身双腿都是放松状态不负重。站着双脚支撑,足部的脂肪组织少,缓冲少,坐着臀部支撑,脂肪组织多,当然舒服很多。
久坐有六弊:
1、致使心脏功能降底,可引起心脏肌肉萎缩。
2、腿部、手和足部会大量充血,使血流不畅,并发生淤积,导致静脉曲张,还易引起痔疮。
3、会引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩。
4、可引起背部和腹部肌肉下垂、背下部肌肉疼痛和消化不良,脊椎肌肉因血液循环太少而发生痉挛。
5、肩膀和脖颈因长时间坐而不动,能引起上端的四节脊椎僵硬,形成典型的隆起状。
6、大脑因身体活动少也会引起供血不足,久坐后忽然站立会感到头晕。
新手学电动车要学多久
关于问题“新手学电动车要学多久”,没有标准答案。如果平衡感掌握比较好的话,新手需要1-2天就可以学会电动车。如果胆子比较小,平衡杆掌握一般的话,新手学习电动车的时间会相对较长一些,约3-5天。新手学电动车需要注意什么新手停车后,应先把前斜杠...
重庆什么特产必须买
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二锅头酒是纯粮食酒吗
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铅是什么东西
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哪几种玉米是转基因的
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