1、夏天胃口不好的人需要吃一些容易消化的食品，如小米粥、山药粥、面食、软饭、红豆薏米粥等。还可以根据患者具体情况的不同选择一些助消化、健脾胃的药物，如复方消化酶、健胃消食片等等。
2、尽量少吃辛辣刺激油腻食物，忌饮酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)。少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。忌暴饮暴食，进食宜细嚼慢咽，一日三餐宜定时定量。
健康管理专业学什么 有哪些课程要学
健康管理专业课程有：《管理学概论》、《中医学概论》、《基础医学概论》、《预防医学》、《健康统计学》、《药理学概论》、《健康管理学概论》、《健康信息管理》、《卫生法规》、《健康心理学》部分高校按以下专业...
植物油都不含胆固醇吗 怎么吃植物油更健康
在买食用油的时候，很多人会看成分表上植物油有没有含胆固醇，其实植物油都是不含胆固醇的，那么，怎么吃植物油更健康？下面小编就带来介绍。植物油都不含胆固醇吗很多人买油的时候都会看包装，专门挑包装上写着“不...
女人滋阴养血吃什么 滋阴养血的食物有哪些
女人需要气血的滋养，但是很多时候女性朋友会出现气虚、血虚、气血两虚的情况，这也是女性为何常会手脚冰凉的一个原因，那么女性朋友们该如何滋阴养血呢？下面为大家介绍女人滋阴养血的食物，来看看吧。女人滋阴养血...
健康码变成黄码怎么办
要是健康码无缘无故变成黄码，可以打开健康码，在左上角点击“自我申诉”或者重新卸载小程序并安装后再查看，要是因为进入过疫区或者接触过疑似病例导致的黄码，需要按照规定隔离并进行来源地、每日健康状况申报、登...
空气炸锅做出的食物更健康吗 使用空气炸锅要注意些什么
美食圈最卷的锅，一定是空气炸锅，烤牛排、烤蔬菜、炸鸡翅、炸薯条，不仅可以“万物皆可空气炸”，还能做到“不用一滴油”，听起来非常适合减肥人群。那么空气炸锅做出的食物更健康吗?使用空气炸锅要注意些什么?下...