位置: 首页 > 百科 > 美食 > 虾米有什么功效作用

虾米有什么功效作用

更新时间:2024-09-20 19:09:59

食用功效:1、补充营养:虾米中的蛋白质的含量十分丰富,其中的钙、镁、钾等多种矿物质含量也不低,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能。

2、增强免疫力:虾米与鱼肉相比,其中所含人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾米中含有不少甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾米的甜味就越高。虾米中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -