主料:藿香嫩叶250克。调料:精盐、味精、酱油、麻油。将藿香嫩叶洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净,挤干水分放盘中,加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。
藿香姜枣汤1、主料:姜片5克,红枣5枚,藿香嫩叶25克。调料:白糖。
2、将藿香叶、姜片、红枣分别洗净。铝锅放适量水,投入姜片、红枣煮20分钟,加入藿香叶继续煮10分钟,加白糖搅匀即可出锅。
藿香鲫鱼1、备料:鲫鱼一条,藿香,花椒,豆瓣酱,泡辣椒,泡姜,蒜末,盐糖生抽,胡椒粉,适量。
2、处理干净的鲫鱼,鱼身抹盐,鱼腹内塞入姜丝,葱段,淋入料酒腌制约10分钟。藿香叶只取顶端嫩叶部位,切碎,泡姜切粒,泡辣椒切段,豆瓣酱剁细。
3、锅中倒油烧至七成热,放入鲫鱼,煎至两面金黄,取出备用,锅中底油继续加热,调中火,下泡姜,泡椒,葱段,蒜末爆香,倒入豆瓣酱,煸出红油,下花椒和藿香碎,导入热水煮至沸腾,放入煎好的鲫鱼,加少许生抽调味,大火煮约5分钟后翻面,继续煮5分钟加入胡椒粉糖提鲜,收汁盛出。
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...
喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位:以下数据均以每100克榴莲(去皮去核后)为基准。热量含量热量:约147大卡(或称为千卡,kcal),相当于615千焦(kJ)。2.营养成分蛋白质:约2.6克。脂肪:约3.3克。碳水化合物:约28.3克,是榴莲热...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...