第一、 预防头痛
经常做眼保健操还具有预防头晕，改善头痛疾病的作用。
第二、 明目作用
经常用手做一做眼保健操，具有明目的作用，能够保护眼睛。
第三、 促进气血畅通
经常做眼保健操还具有促进气血畅通的作用，从而能够消除疲劳和紧张感。
第四、 改善视力
常做眼保健操还具有改善眼睛视力的作用，对于经常有视力疲劳症状的人，可以常做眼保健操。
2022年座右铭健康
1、寒从脚起，病从口起。2、保持大脑健康，跳绳。3、健康是智力的条件，也是幸福的秘密。4、患者比健康人更懂得什么是健康，承认生活中有很多虚假意义的人更能找到对生活的信念。5、大葱蘸酱，越吃越胖。6、规...
喝茶能减肥吗 喝什么茶能减肥
减肥是永远备受瞩目的话题。那么喝茶能减肥吗?不要着急，下面小编和大家分享。1、用决明子泡水喝是非常不错的养生瘦身的方法。决明子减肥和泻药减肥基本原理基本一致，但不同于减肥药的刺激。2、决明子的药效是柔...
喝多少算是醉酒 醉酒的标准是多少
醉酒驾车的标准为血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml。车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml属于饮酒后驾车;醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的...
九件事女人养生不可缺
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地...
来月经头痛是怎么回事
女人每个月总有那么几天不舒服，因为大姨妈来报到了，有些女人不仅痛经，而且还伴随着头痛，那么我们在日常生活中要注意些什么，今天我们就来看看来月经偏头痛的原因。对于经期偏头痛的女性应多给自己以下5种营养供...