可以吃鸡蛋。但是对于血脂高的人来说，蛋黄的摄入量要有一定的限制。但是吃的时间没有限制。鸡蛋最好是吃水煮蛋，这样营养成分不容易破坏，也更容易吸收。
鸡蛋富含蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，还含有人体必需的氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，利于人体对鸡蛋中蛋白质的吸收。鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄里，极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素，对增进神经系统的功能大有裨益。蛋黄中还含有卵磷脂，卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，还含有其它重要的微量元素，如钾、钠、镁；鸡蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。
石灰乳是固体还是液体
石灰乳是固体。石灰乳俗称熟石灰或消石灰，白色固体，微溶于水，其水溶液常称为石灰水，呈碱性。石灰乳一般是在氧化钙中加水生成的氢氧化钙的悬浊液。石灰乳是固体还是液体石灰乳可以降低土壤酸度，改良土壤结构，用其制成的波尔多液可以用于果树和蔬菜以达到...
500ml啤酒相当于多少米饭
500ml啤酒相当于150克的米饭。啤酒是由大麦芽、小麦芽、酒花、水为原料，再经过液态发酵，酿制而成的酒精饮料。啤酒的热量较高，建议不要过度饮用啤酒。500ml啤酒相当于多少米饭啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化...
蚊子会饿死吗
蚊子会饿死。蚊子和人一样，肚子里可以存储适量的食物，在一定时间内不用进食。如果身体里存储的食物没有了，并且在没有得到及时补充的情况下，就会饿死。蚊子会饿死吗蚊子属于双翅目、蚊科，是最重要的医学昆虫类群。蚊分布很广，种类很多。蚊子的发育为完全...
高邮属于扬州市吗
高邮属于扬州市。高邮，县级市，别名秦邮、盂城、珠湖、东方邮都，位于江苏省扬州市，是中国民歌之乡、中华诗词之乡、全国集邮之乡、中国建筑之乡。高邮是中国两千多个县市中唯一以邮命名的城市。高邮属于扬州市吗高邮地处长江三角洲的江苏省中部，东邻泰州市...
国泰航空属于哪个国家
国泰航空属于英国。国泰航空有限公司是太古集团成员，寰宇一家创始成员之一，以香港国际机场作为其枢纽，旗下的子公司包括港龙航空及华民航空。国泰航空是香港第一所提供民航服务的航空公司。国泰航空属于哪个国家国泰航空总部位于香港赤鱲角的国泰城，于19...