位置: 首页 > 百科 > 其他 > 瑜伽呼吸用鼻子还是嘴呢

瑜伽呼吸用鼻子还是嘴呢

更新时间:2024-09-22 04:34:27

  瑜伽呼吸用鼻子居多,而且是用鼻子进行慢呼吸,用嘴呼吸很难调整意念。另外需要特别注意的是,有些人练习瑜伽的时候觉得单纯用鼻子呼吸感到非常困难,那是因为他们练习瑜伽时候一心二用。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -