第一、 按摩法。
对于手很胖、不是很好看的妹子来说,可以使用按摩法。现在手上抹上少许精油或者是润手霜。然后,对其进行轻轻按摩。一次按摩十五分钟至三十分钟左右,一天按摩五至十次即可。
第二、 醋泡法。
将手放入醋水中进行浸泡,可以有效地去除手上的死皮与脏物。可以使手保持清爽、干净,不仅可以使手更为白嫩,而且,还会紧致皮肤,具有瘦手的效果
第三、 热泡法。
将手放入热水盆中进行浸泡,可以促进手部血液循环。将其与按摩相结合,会有更好的瘦手效果。
第四、 拉扯法。
在手上涂抹少许精油或润手霜,然后,两只手相互轻轻拉扯,不要过于用力,对手部皮肤不好。每次十五分钟至三十分钟左右,每日五至十次。
第五、 运动法。
运动法就是做手指操,几个手指来回不断做有序运动,循环,持续。也是每次十五分钟至三十分钟,每日五至十次。
牛奶奶油和动物奶油哪个健康
牛奶奶油属于动物奶油,均健康,较为不健康的是植物奶油。动物奶油是从全脂奶中分离得到的,有天然的浓郁乳香。植物奶油又叫人造奶油,是植物油氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其它添加剂制成的,含有反式脂肪...
一月如何瘦十斤的方法
减少10斤体重需要一定的计划和时间。以下是一些减少体重的建议: 1.运动:增加体力活动可以协助燃烧更多的卡路里。尝试进行有氧运动,例如快走、跑步、游泳或跳舞等等。也可以进行力量训练,帮助建立肌肉...
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多喝水到底是养肾还是伤肾 哪些喝水方式会伤肾
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