1、清热解毒:青瓜汁性凉,如肺、胃、大肠经,清热利水,解毒消肿。青瓜汁具有清热解渴、利尿解毒等功效,对于烦躁、口渴、咽喉肿痛等症均有一定的缓解作用,常饮用青瓜汁有益于身体健康。
2、降血糖 :青瓜汁中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人饮用青瓜汁代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低,是一种非常适合糖尿病人饮用的饮品。
3、健脑安神:青瓜汁含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症,有睡眠障碍或睡眠不佳的人群可以适量饮用青瓜汁。
4、减肥强体:青瓜汁中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,此外,青瓜汁中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能起到一定的减肥瘦身、强身健体的作用。
普惠健康保是什么
普惠健康保一般指北京普惠健康保,是专为北京医保参保人定制的普惠性商业健康保险产品。它可以促进北京多层次医疗保障体系建设,有效缓解人民群众高额医疗费用负担,为基本医疗保险提供补充保障。“北京普惠健康保”...
喝多少算是醉酒 醉酒的标准是多少
醉酒驾车的标准为血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml。车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml,小于80mg/100ml属于饮酒后驾车;醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的...
喝茶能减肥吗 喝什么茶能减肥
减肥是永远备受瞩目的话题。那么喝茶能减肥吗?不要着急,下面小编和大家分享。1、用决明子泡水喝是非常不错的养生瘦身的方法。决明子减肥和泻药减肥基本原理基本一致,但不同于减肥药的刺激。2、决明子的药效是柔...
2022年座右铭健康
1、寒从脚起,病从口起。2、保持大脑健康,跳绳。3、健康是智力的条件,也是幸福的秘密。4、患者比健康人更懂得什么是健康,承认生活中有很多虚假意义的人更能找到对生活的信念。5、大葱蘸酱,越吃越胖。6、规...
九件事女人养生不可缺
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地...