位置: 首页 > 百科 > 其他 > 软紫薯干吃了会长胖吗

软紫薯干吃了会长胖吗

更新时间:2024-09-22 10:49:48

  会长胖。

  紫薯干是将紫薯蒸熟去皮再压制、晾晒而成的零食,味道甘甜,不仅富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等物质,还含有大量的花青素和硒元素,虽营养丰富,但不可多吃,以免淀粉摄入过量,导致糖类无法完全消耗而转化成脂肪。

相关推荐
- Related -
热门推荐
- Hot -
最新更新
- New -