小米绿豆怎么煮

更新时间：2025-03-12 18:52:41

　　材料：绿豆30克，小米40克。

　　绿豆小米粥的做法步骤：

　　1、绿豆、小米，用水洗干净；

　　2、锅内水烧开，放入绿豆；

　　3、绿豆熬十分钟至二十分钟，放入小米，继续熬；

　　4、熬至绿豆、小米煮开后即可。

　　绿豆，属于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆