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寰枢椎间隙正常值多少

更新时间:2024-11-17 13:01:26

  寰枢椎间隙成人不超过3mm,儿童不超过5mm,且不随颈椎屈阵而变化。避免长时间低头,经常起身活动,颈部肌肉按摩,放松肌肉,睡觉不要枕太高的枕头,最好在脖子下方垫一软垫。

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