第一、 抗菌消炎。大蒜中含有的大蒜辣素和硫化合物具有很强的抗菌消炎作用,能够预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病、杀灭真菌和滴虫以及钩虫等,是抗菌能力相当强的一种天然植物。
第二、 防癌抗癌。大蒜中含有的微量元素硒、有机锗化合物能够增强机体免疫能力,修复受损的免疫系统,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞,防止癌细胞的产生与扩散。
第三、 预防和治疗糖尿病。大蒜可以提高人体葡萄糖耐量,促进胰岛素的分泌,增强人体组织细胞对葡萄糖的吸收与利用,从而降低体内的血糖水平,达到预防和治疗糖尿病的作用。
第四、 预防与治疗心脑血管疾病。大蒜能够加速脂肪的分解,防止脂肪堆积在心脑血管中,降低血浆浓度,增加血管弹性,促使血管舒张,调节血压,从而预防与治疗由于高血脂、高血压、动脉硬化等引起的心脑血管疾病。
第五、 大蒜的搭配禁忌 大蒜和大葱同食生食伤胃;大蒜与狗肉同食助火伤阴 ;大蒜与芒果同食诱发皮肤过敏;大蒜与红枣同食会引起消化不良甚至便秘;大蒜与鲫鱼或者羊肉同食会上火;大蒜与蜂蜜同食易导致腹泻;大蒜不能和补药同食,特别是地黄、何首乌、牡丹皮。
牛奶奶油和动物奶油哪个健康
牛奶奶油属于动物奶油,均健康,较为不健康的是植物奶油。动物奶油是从全脂奶中分离得到的,有天然的浓郁乳香。植物奶油又叫人造奶油,是植物油氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其它添加剂制成的,含有反式脂肪...
一月养生宜忌大全 一月养生知识推荐
保持身体健康需要养成良好的生活习惯,只有一个好的身体,才能有好的未来,想要一个好的身体,每个人都要学会如何养生,那么一月份改如何养生呢?跟随小编一起来看吧。 一月养生宜忌大全 &ems...
多喝水到底是养肾还是伤肾 哪些喝水方式会伤肾
水对于身体来讲至关重要,身体缺水会影响血液循环,同样会影响器官运转,因此补充足够的水对身体有利而无害。但很多人一说到多喝水,就会想到肾脏,因为多喝水会生尿,并且尿液通过肾脏代谢。有人认为多喝水会伤肾,...
一月如何瘦十斤的方法
减少10斤体重需要一定的计划和时间。以下是一些减少体重的建议: 1.运动:增加体力活动可以协助燃烧更多的卡路里。尝试进行有氧运动,例如快走、跑步、游泳或跳舞等等。也可以进行力量训练,帮助建立肌肉...
总不喜欢喝水会有哪些疾病出现 哪些疾病和水喝得少有关系呢
身体是革命的本钱,身体的好坏直接与生活质量有着重要的关系。在进入新的单位工作的时候,往往需要先体检,体检不合格再有能力也白塔,只能看到好工作与自己擦肩而过。身体健康出现问题,与多种因素有关。有些疾病,...