石耳与黑木耳同科,是一种野生在人迹罕至的悬崖峭壁上的肢菌植物,由于它形状扁平如人耳,又附着在岩上生长,所以称之为石耳。石耳营养价值极高,内含很多的肝糖、胶质、铁、磷、钙及多种维生素,营养十分丰富,是一种高蛋白滋阴润肺之补品。明代着名药物学家李时珍在《本草纲目》中记载:石耳,庐山亦多,状如地耳,山僧采来曝晒,洗去沙土,作食用,仍佳品也。并对石耳气味甘、平、无毒,久食益色,至老不改,令人不饥,大小便少,明目益精的药用功能,作出详尽记载。由于石耳其性清热解毒,可治吐血红崩,热结小便痛,白浊、白带、痢疾、毒蛇咬伤、火烫、牙痛、便秘等症,亦有降血压作用。
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