主食类食品包括：稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、红薯等块茎类食物，由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的食物，都可以当作主食。
谷类和薯类是中国人民主要的能量来源，我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类食品。
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何以笙箫默什么意思何以笙箫默意思是：既然都开始了，又怎么忍心最终没有结果呢?这句话出自“既然琴瑟起，何以笙箫默”。而电视剧《何以笙箫默》的剧名中其实暗藏着男女主角的名字，也就是何以琛与赵默笙。电视剧《何以笙箫默》，主要讲述了何以琛和赵默笙，...