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茉莉茶和红枣可以一起泡吗

更新时间:2025-05-17 11:35:40

可以。茉莉花香气浓郁,是常见的花茶原料,性温、味辛甘,富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。而红枣中富含蛋白质、维生素、糖类、脂肪及钙、铁、磷等矿物质,有较高的营养价值,可以食用,两者性味相似,且不冲突,因此可以一起食用。

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