篮球教学之——如何成为神投手

更新时间：2025-01-09 14:08:13

第一、每个人有每个人的投篮习惯，有的人投的比较准，但是有的人的命中率很低，这是怎么回事呢，投篮姿势是一个很重要的原因。

第二、成为神投手，首先你要有一个正确的投篮姿势，一个手的手掌和手腕成九十度，大臂和小臂成九十度，另一只手在投篮的过程中不需要发力，只需要掌握好球的方向即可。

第三、当然仅仅是投篮姿势正确也不能成为神投手，还需要你不断的练习，让你的肌肉形成肌肉记忆，才能很好的掌握所用的力度。

第四、另外还要多练习一下身体的协调性，当你准备投球的时候，不要还没有跳起来球就出手了，或者动作还没有做完，球就出手了，这样很难有高的命中率，所以协调性也非常重要。