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烤箱烤鸡米花的制作方法

更新时间:2024-09-22 09:15:48

  1、主料:鸡胸肉150克、鸡蛋1个、玉米淀粉25克、面包糠35克。

  2、辅料:玉米油10毫升、食用盐4克、生姜5克、料酒2克、胡椒粉2克。

  3、鸡胸肉洗净去掉薄膜。

  4、切成拇指粗的小块。

  5、将辅料放入。

  6、用手抓均匀,腌制半小时。

  7、玉米淀粉,蛋液,面包糠准备好。

  8、将腌制好的鸡块按照淀粉~蛋液~面包糠的顺序依次裹好。

  9、烤盘上铺一层油纸,将步骤7的生胚依次放入。

  10、放入提前预热好的烤箱,170度烤20分钟。

  11、烤至肉熟透,取出晾凉。

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