第一、 准备适量的土豆,用清水洗净;适量芹菜,用清水洗净,放入盘中备用。注意,土豆不要选用发芽的土豆,否则会有毒素。
第二、 将土豆削去外皮,切成条,洗去淀粉,放入盘中备用;将芹菜洗净后,去除叶子,切成小段;再准备适量胡萝卜,洗净去皮后擦成细丝,放入盘中备用。
第三、 准备适量蒜,去除外衣后,切成片儿,炒锅中放入适量油,油热后,将蒜片放入锅中炒香,再准备适量冰糖,放入锅中,小火慢慢熬出糖色。
第四、 将准备好的土豆条,控干水分,倒入锅中,小火慢煎,土豆很快就粘上一层焦糖色。
第五、 炒至土豆五成熟后,再将切好的芹菜段,放入锅中,和土豆一起翻炒均匀。
第六、 将胡萝卜丝,倒入锅中翻炒均匀,胡萝卜不仅营养,而且可以让菜肴的色泽更加好看。
第七、 根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
第八、 加入适量生抽,生抽可以让菜肴的色泽更加好看,再加入少许清水,焖两三分钟,出锅前加入适量陈醋提鲜。
第九、 炒好之后,出锅装盘,准备适量小葱,洗净后切碎,放入盘中,可以吃了,真的太美味了,色香味俱全,家里人都说好吃。
翠鸟是国家保护动物吗
蓝耳翠鸟和鹳嘴翠鸟是国家保护动物,普通翠鸟不是国家保护动物。在我国共有三种类型的翠鸟,分别是:斑头翠鸟、蓝耳翠鸟和普通翠鸟。其中蓝耳翠鸟和鹳嘴翠鸟被列入国家二级保护动物名单,而常见的普通翠鸟不属于国家保护动物。翠鸟是国家保护动物吗翠鸟属中型...
石榴的热量高吗
每100克的石榴可食用部分所含的热量大约有72大卡,属于热量较低的食物。石榴富含维生素以及膳食纤维,其中石榴的维生素C含量比苹果、梨的维生素C含量还要高。石榴的热量高吗成熟的石榴皮色呈鲜红或粉红,外皮常会裂开,露出晶莹如宝石般的籽粒,其籽粒...
两片全麦面包的热量多少卡
两片全麦面包所含的热量有40大卡左右,其重量在20克左右。将两片全麦面包摄入体内之后,可以有效补充人体能量,并为人体代谢提供丰富的纤维素和维生素E。两片全麦面包的热量多少卡全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精...
青藏高原太阳辐射强的原因
因为青藏高原纬度较低,平均海拔在4000米以上,大气厚度较薄。其空气洁净且稀薄,少有尘埃,水汽的含量和云量较少,晴天多,日照时间长,所以对太阳辐射的削弱作用小,到达地面的太阳辐射强。青藏高原太阳辐射强的原因青藏高原气候总体特点:辐射强烈日照...
米里面长了黑色虫子怎么办
米里面长了黑色虫子的话,建议将大米置于干净的垫板上,并且在阴凉处将其铺平开来,米象虫会自行爬散开来。建议不要将大米放在太阳下暴晒,因为在温度较高时有利于虫卵的孵化,而且暴晒对大米的口感也会有所影响。米里面长了黑色虫子怎么办米里面长了黑色虫子...