1、茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
2、食用功效,治胃癌:能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
4、降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
5、清热解暑:对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
一眼就会爱上的签名 过目不忘的优质签名2022
取悦自己做自己多喜乐长安宁。青山一片云雾心安即归处。我不断记录着,因为生活值得。愿你不受束缚,活得更像自己。我的有趣程度完全取决于身边的人。善待自己,生活会报答你的认真。如果志同道合,我希望我们旗鼓相...
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2022小雪的唯美文案
1、小雪扬扬最缠绵,看在眼里甜心间。木炭火锅慢慢炖,细嚼慢咽最养胃。冰糖雪梨雪水煮,滋滋水声漫听雪。秋菊入茶又入画,清肝明目话桑麻。小雪时节送温暖,贴心暖胃润肺肝。小雪时节,祝你快乐!2、含着雪的皎洁...
静静的孤独的个性签名 安静独处的个性签名2022
以为寂寞会乘虚而来,却是自己的过错。孤独是生命里必有的黑暗,它无法穿越,也不可战胜。不介意孤独,比爱你舒服。世上最心痛的距离,不是你不懂我的悲哀,不明白我的孤寂,而是我即使痛彻心脾,却不能放声哭泣!无...