1、喝太猛、喝太多。晨起喝水太猛、喝太多水，会迅速稀释血液、加重心脏负担。尤其是患有心脑血管疾病的人，晨起本来就是心肌梗死、中风的高发时间，此时猛灌水，很容易导致心脏“罢工”。而且，晨起喝水过多会冲淡胃酸，不利于消化；还容易引起体内的电解质紊乱、增加肾脏的负担。
2、水太冷或太热。低温会刺激肠胃，引起胃黏膜血管急剧收缩，容易造成肠胃不适，甚至腹泻。尤其是肠胃本来就不好的人，简直是自己找罪受！而对于患有心血管疾病的人来说，晨起喝太凉的水，还可能诱发急症。太冷不行，太热更不行。常喝太热的水，特伤食管，严重可能致癌！
3、水没选对。晨起第一杯水喝什么好，很多人都没选对。淡盐水：最不推荐。晨起人体本身就缺水、盐分多，这时喝盐水，伤心脏、伤血管；而且，很多人本身每天摄入盐分就多，晨起喝淡盐水，更易超标。蜂蜜水：适合便秘的人。蜂蜜水对便秘的人来说是不错的选择，但记得要用温水冲泡，不要用开水，以免破坏营养。白开水：最佳选择。比起蜂蜜水和淡盐水，白开水没有糖、盐等负担，所以对于大对数人来说，选择白开水最好。
2022年10月1日财神方位 今年10月1日财神的朝向
1、2022年10月1日财神方位：喜神-正南，福神-东南，财神-西南。 2、2022年10月1日：农历二零二二年九月初六星期六。
2022年属龙的全年运势 属龙的今年运势如何
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2022年9月搬家入宅吉日 需要的赶紧进来看看
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数字的由来
1、数字是古代印度人在生产和实践中逐步创造出来的。2、在古代印度，进行城市建设时需要设计和规划，进行祭祀时需要计算日月星辰的运行，于是，数学计算就产生了。3、大约在公元前3000多年，印度河流域居民的...
2022年属马的全年运势如何 属马的一年运势如何
1、属马的人2022年运势综述:马年出生的年份：2002年、1990年、1978年、1966年、1954年 “禄勋”同样也是一颗吉星，能够为属马人带来事业...