喝完咖啡能吃香蕉。
香蕉是淀粉质丰富的水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜食用。
香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。
香蕉适宜饮酒过量而酒醒未解者食用,对便秘、消化不良等症状,有良好效果。
咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效,咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化,降低中风机率。
餐后喝杯黑咖啡,能有效地使皮肤变白,黑咖啡还可以促进心血管的循环,低血压患者每天喝杯黑咖啡,可以使自己更佳。
在高温煮咖啡的过程中,还会产生一种抗氧化的化合物,它有助于抗癌、抗衰老,甚至有防止心血管疾病的作用,可以与水果和蔬菜媲美。
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