食材：红豆适量、薏米适量，梗米适量，红枣适量，冰糖适量；
步骤：
1、红豆、薏米淘洗干净、泡三小时；
2、梗米泡洗干净、红枣洗净、泡软；
3、在锅中放适量水、红豆、薏米煮开，转小火再煮20分钟；
4、加入梗米、红枣、适量冰糖、再煮八分钟即可。
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